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Des crêts, qui font la loi, dans le Pilat par Mazouth | |||||
Date | 22/5/2020 | Type de séance | Feeling | Distance | 29.62 kms |
Lieu | La-Terrasse-sur-Dorlay | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1463 m D+ / 1458 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h33'55'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/161 | ||
Moyenne | 6.48 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Première bosse d'échauffement qui passe bien, puis vient la longue montée vers le Crêt de la Perdrix, où je subis complètement sur la première moitié, écrasé par la chaleur. Ensuite ça va un peu mieux avec un peu d'altitude et l'ombre des arbres. Un bon Coca bien frais à La Jasserie pour me refaire un peu la cerise, déshydratée, puis c'est l'enchaînement des crêts, le meilleur du Pilat ! Par contre une ampoule derrière chaque pied, pas cool. |
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