Seuil : 3x[2000/2']

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Seuil : 3x[2000/2'] par Mazouth
Date28/3/2020 Type de séanceFractionné long Distance12.11 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 26 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/171
  Moyenne 12.47 km/h
Commentaire public
Pas de super jambes, mais j'apprécie d'être 1h dehors au soleil.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km11.88 km/h05'03''10'59''
3 km11.84 km/h05'04''16'03''
4 km13.38 km/h04'29''20'32''
5 km13.68 km/h04'23''24'55''
6 km12.94 km/h04'38''29'33''
7 km13.74 km/h04'22''33'55''
8 km13.13 km/h04'34''38'29''
9 km13.84 km/h04'20''42'49''
10 km13.38 km/h04'29''47'18''
11 km12.24 km/h04'54''52'12''
12 km11.61 km/h05'10''57'22''

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