Je marche seuil...

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Je marche seuil... par Mazouth
Date11/3/2020 Type de séanceFractionné long Distance11.19 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 336 m D+ / 317 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/173
  Moyenne 10.3 km/h
Commentaire public
Des marches 2/2 et du seuil. Légère fatigue et grosse soif, j'avais oublié mon bidon.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.76 km/h04'42''04'42''
2 km12.67 km/h04'44''09'26''
3 km11.46 km/h05'14''14'40''
4 km7.27 km/h08'15''22'55''
5 km10.58 km/h05'40''28'35''
6 km8.25 km/h07'16''35'51''
7 km11.14 km/h05'23''41'14''
8 km6.8 km/h08'49''50'03''
9 km15.06 km/h03'59''54'02''
10 km10.77 km/h05'34''59'36''
11 km11.96 km/h05'01''01h04'37''
12 km13.48 km/h04'27''01h09'04''

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