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Escaliers 2/2 + relances x5 par Mazouth | |||||
Date | 5/3/2020 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.03 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 154 m D+ / 152 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'55'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/172 | ||
Moyenne | 11.07 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Escaliers 2/2 dynamique ça pique + petite relance vent de face et récup rapide. |
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