Détours campagnards entre S-Pierre et Lyon

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Détours campagnards entre S-Pierre et Lyon par Mazouth
Date1/3/2020 Type de séanceFeeling Distance43.76 kms
LieuSaint-Pierre-de-Chandieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 733 m D+ / 741 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 04h09'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/166
  Moyenne 10.54 km/h
Commentaire public
Il fallait aller laver le CC ce matin, et je voulais faire une sortie longue aussi... voila qui est fait. C'était quand-même vachement dur les 8 derniers km...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km11.21 km/h05'21''11'14''
3 km9.3 km/h06'27''17'41''
4 km8.18 km/h07'20''25'01''
5 km11.96 km/h05'01''30'02''
6 km11.57 km/h05'11''35'13''
7 km9.8 km/h06'07''41'20''
8 km9.25 km/h06'29''47'49''
9 km10.34 km/h05'48''53'37''
10 km10.9 km/h05'30''59'07''
11 km9.86 km/h06'05''01h05'12''
12 km11.07 km/h05'25''01h10'37''
13 km7.74 km/h07'45''01h18'22''
14 km9.78 km/h06'08''01h24'30''
15 km12.28 km/h04'53''01h29'23''
16 km8.18 km/h07'20''01h36'43''
17 km8.67 km/h06'55''01h43'38''
18 km9.62 km/h06'14''01h49'52''
19 km9.49 km/h06'19''01h56'11''
20 km7.24 km/h08'17''02h04'28''
21 km10 km/h06'00''02h10'28''
22 km10.71 km/h05'36''02h16'04''
23 km11.07 km/h05'25''02h21'29''
24 km11.35 km/h05'17''02h26'46''
25 km10.49 km/h05'43''02h32'29''
26 km8.2 km/h07'19''02h39'48''
27 km7.45 km/h08'03''02h47'51''
28 km11.11 km/h05'24''02h53'15''
29 km9.57 km/h06'16''02h59'31''
30 km11.61 km/h05'10''03h04'41''
31 km12 km/h05'00''03h09'41''
32 km11.65 km/h05'09''03h14'50''
33 km11.25 km/h05'20''03h20'10''
34 km12.24 km/h04'54''03h25'04''
35 km11.32 km/h05'18''03h30'22''
36 km10.52 km/h05'42''03h36'04''
37 km11.21 km/h05'21''03h41'25''
38 km11.57 km/h05'11''03h46'36''
39 km11.65 km/h05'09''03h51'45''
40 km11.42 km/h05'15''03h57'00''
41 km10.77 km/h05'34''04h02'34''
42 km11.96 km/h05'01''04h07'35''
43 km12.12 km/h04'57''04h12'32''
44 km12.72 km/h04'43''04h17'15''

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