Le retour du héron

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Le retour du héron par BOUK honte-du-sport
Date18/2/2020 Type de séanceContinu Distance11.6515 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 262 m D+ / 301 m D-
SportHome Trainer IntensitéInconnue Durée 01h23'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.7 km/h06'11''12'17''
3 km8.59 km/h06'59''19'16''
4 km7.91 km/h07'35''26'51''
5 km7.77 km/h07'43''34'34''
6 km8.1 km/h07'24''41'58''
7 km9.27 km/h06'28''48'26''
8 km9.09 km/h06'36''55'02''
9 km8.84 km/h06'47''01h01'49''
10 km9.25 km/h06'29''01h08'18''
11 km5.14 km/h11'40''01h19'58''

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