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Le siteCance, Ay, Doux, Lignon, Dunières, Déome/Deume : Parcours vent du sud, ça coule de source
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| Cance, Ay, Doux, Lignon, Dunières, Déome/Deume : Parcours vent du sud, ça coule de source par philkikou | |||||
| Date | 16/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 183.2 kms |
| Lieu | Davézieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2919 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 08h40'32'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 21.11 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| https://www.openrunner.com/r/11019961 -St Agrève 3h30 / 60kms / 1450m D+ -Yssingeaux 5h30 / 105kms / 2000 -Montfaucon 6h30 / 130kms ------------------------ -Pause LABATIE ( café pain aux raisins) -Pause GRAZAC ( coca-café-sandwich) ------------ -Vent du sud assez fort ------------ -D+ 2919 m Openrunner ------------- -Riotord/Col du Tracol : vélo éolien ------------ Suite rdv podologue et radio baissé selle : mal de dos beaucoup mieux | |||||
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