EF 45'

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EF 45' par Mazouth
Date12/2/2020 Type de séanceContinu Distance8.37 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 83 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/146
  Moyenne 11.13 km/h
Commentaire public
Bas cardio, cool.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.92 km/h05'02''10'20''
3 km11.76 km/h05'06''15'26''
4 km9.97 km/h06'01''21'27''
5 km11.07 km/h05'25''26'52''
6 km10.81 km/h05'33''32'25''
7 km12.63 km/h04'45''37'10''
8 km10.74 km/h05'35''42'45''

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