Foret

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Foret par JLW
Date7/2/2020 Type de séanceContinu Distance9.43181 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 123 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/187
  Moyenne 9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km9.42 km/h06'22''12'24''
3 km10.28 km/h05'50''18'14''
4 km9.57 km/h06'16''24'30''
5 km10.05 km/h05'58''30'28''
6 km10.77 km/h05'34''36'02''
7 km10.84 km/h05'32''41'34''
8 km11.04 km/h05'26''47'00''
9 km8.03 km/h07'28''54'28''

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