EF 1h05

(revenir au carnet d'entrainement)

EF 1h05 par Mazouth
Date6/2/2020 Type de séanceContinu Distance11.38 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 215 m D+ / 218 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/149
  Moyenne 10.32 km/h
Commentaire public
Cool, bas cardio.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.63 km/h06'57''06'57''
2 km12.37 km/h04'51''11'48''
3 km10.97 km/h05'28''17'16''
4 km11.68 km/h05'08''22'24''
5 km8.71 km/h06'53''29'17''
6 km12.24 km/h04'54''34'11''
7 km7.7 km/h07'47''41'58''
8 km11 km/h05'27''47'25''
9 km13.13 km/h04'34''51'59''
10 km11.28 km/h05'19''57'18''
11 km11.57 km/h05'11''01h02'29''
12 km12.2 km/h04'55''01h07'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !