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Fartlek 1h par Mazouth | |||||
Date | 4/2/2020 | Type de séance | Fartlek | Distance | 11.6 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 170 m D+ / 146 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 59'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/174 | ||
Moyenne | 11.79 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Bien que pas complètement remises de la sortie de dimanche, c'est bien de sentir que les jambes ont gagné un peu de puissance ces dernières semaines. |
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