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EMA Allure Marathon par eric41 | |||||
Date | 3/2/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 14.7 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 33 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h22'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.75 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
2x10' allure marathon (12.2-12.1) |
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