semi avant la pluie

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semi avant la pluie par foxtrot
Date1/2/2020 Type de séanceContinu Distance21.7338 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 682 m D+ / 692 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h36'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km9.35 km/h06'25''12'42''
3 km6.23 km/h09'37''22'19''
4 km5.3 km/h11'18''33'37''
5 km6.67 km/h08'59''42'36''
6 km7.89 km/h07'36''50'12''
7 km10.34 km/h05'48''56'00''
8 km8.97 km/h06'41''01h02'41''
9 km11.76 km/h05'06''01h07'47''
10 km11.88 km/h05'03''01h12'50''
11 km10.4 km/h05'46''01h18'36''
12 km6.97 km/h08'36''01h27'12''
13 km7.2 km/h08'20''01h35'32''
14 km7.51 km/h07'59''01h43'31''
15 km10.77 km/h05'34''01h49'05''
16 km10.61 km/h05'39''01h54'44''
17 km10.34 km/h05'48''02h00'32''
18 km7.67 km/h07'49''02h08'21''
19 km8.97 km/h06'41''02h15'02''
20 km9.35 km/h06'25''02h21'27''
21 km8.39 km/h07'09''02h28'36''

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