Tertre Blanc & Noir

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Tertre Blanc & Noir par JLW
Date2/2/2020 Type de séanceContinu Distance15.3 kms
LieuChampcueil DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 233 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h52'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/180
  Moyenne 8.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.84 km/h06'47''06'47''
2 km8.07 km/h07'26''14'13''
3 km8.25 km/h07'16''21'29''
4 km7.4 km/h08'06''29'35''
5 km8.67 km/h06'55''36'30''
6 km9.42 km/h06'22''42'52''
7 km6.31 km/h09'30''52'22''
8 km8.08 km/h07'25''59'47''
9 km8.75 km/h06'51''01h06'38''
10 km7.62 km/h07'52''01h14'30''
11 km8.78 km/h06'50''01h21'20''
12 km6.41 km/h09'21''01h30'41''
13 km7.64 km/h07'51''01h38'32''
14 km10.43 km/h05'45''01h44'17''

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