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Sortie Hugo St George Blaches Hauts Tillerets Moines Rouges par fifidumou | |||||
Date | 16/1/2020 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8.17 kms |
Lieu | St Georges de Commiers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 672 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h44'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/161 | ||
Moyenne | 4.71 km/h |
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