Sortie longue au liorin

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Sortie longue au liorin par foxtrot
Date5/1/2020 Type de séanceContinu Distance21.3388 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 507 m D+ / 491 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h20'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.14 km/h05'55''11'37''
3 km9.83 km/h06'06''17'43''
4 km8.16 km/h07'21''25'04''
5 km9.04 km/h06'38''31'42''
6 km7.21 km/h08'19''40'01''
7 km8.61 km/h06'58''46'59''
8 km10.02 km/h05'59''52'58''
9 km9.75 km/h06'09''59'07''
10 km8.25 km/h07'16''01h06'23''
11 km7.54 km/h07'57''01h14'20''
12 km9.57 km/h06'16''01h20'36''
13 km9.04 km/h06'38''01h27'14''
14 km10.19 km/h05'53''01h33'07''
15 km9.49 km/h06'19''01h39'26''
16 km9.52 km/h06'18''01h45'44''
17 km9.89 km/h06'04''01h51'48''
18 km8.21 km/h07'18''01h59'06''
19 km9.32 km/h06'26''02h05'32''
20 km8.69 km/h06'54''02h12'26''
21 km9.54 km/h06'17''02h18'43''

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