Communauté des sports d'endurance
Le siteStairway to vinvin
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| Stairway to vinvin par Mazouth | |||||
| Date | 31/12/2019 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.98 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 144 m D+ / 89 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 46'08'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 143/172 | ||
| Moyenne | 9.07 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Escaliers x7 : marches 1 par 1 + 2 par 2 + cloche-pied par paquets de 10 + sauts +2/-1 + pas de patineur + 2 par 2 + 1 par 1 | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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