Off Kikouroù à Messimy

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Off Kikouroù à Messimy par Mazouth
Date28/12/2019 Type de séanceFeeling Distance17.95 kms
LieuMessimy DifficultéMoyenne Dénivelé 826 m D+ / 788 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h19'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/164
  Moyenne 7.72 km/h
Commentaire public
Elimination d'un léger pourcentage des excès de Noël en papotant et en envoyant du nawak dans les descentes, sympa !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km8.05 km/h07'27''13'36''
3 km6.18 km/h09'42''23'18''
4 km6.94 km/h08'38''31'56''
5 km7.08 km/h08'28''40'24''
6 km8.23 km/h07'17''47'41''
7 km5.15 km/h11'39''59'20''
8 km6.39 km/h09'23''01h08'43''
9 km7.3 km/h08'13''01h16'56''
10 km4.26 km/h14'04''01h31'00''
11 km7.17 km/h08'22''01h39'22''
12 km8.84 km/h06'47''01h46'09''
13 km12.58 km/h04'46''01h50'55''
14 km10.84 km/h05'32''01h56'27''
15 km10.81 km/h05'33''02h02'00''
16 km10.49 km/h05'43''02h07'43''
17 km11.84 km/h05'04''02h12'47''
18 km11.88 km/h05'03''02h17'50''

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