Chameau de Villers

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Chameau de Villers par JLW
Date20/12/2019 Type de séanceContinu Distance12.0463 kms
LieuSaint Fargeau DifficultéMoyenne Dénivelé 45 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h20'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/181
  Moyenne 9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km10 km/h06'00''12'10''
3 km9.8 km/h06'07''18'17''
4 km9.94 km/h06'02''24'19''
5 km10.11 km/h05'56''30'15''
6 km7.87 km/h07'37''37'52''
7 km8.47 km/h07'05''44'57''
8 km9.25 km/h06'29''51'26''
9 km9.75 km/h06'09''57'35''
10 km9.57 km/h06'16''01h03'51''
11 km7.43 km/h08'04''01h11'55''
12 km7.77 km/h07'43''01h19'38''

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