Allure LPF

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Allure LPF par Mazouth
Date9/11/2019 Type de séanceContinu Distance14.8 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 209 m D+ / 184 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h23'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/141
  Moyenne 10.59 km/h
Commentaire public
Foulée véloce et économique, marche active en côté. Si je me concentre bien là-dessus dimanche prochain ça sera parfait.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km11.21 km/h05'21''10'19''
3 km10.14 km/h05'55''16'14''
4 km10 km/h06'00''22'14''
5 km11.25 km/h05'20''27'34''
6 km10.55 km/h05'41''33'15''
7 km7.64 km/h07'51''41'06''
8 km9.97 km/h06'01''47'07''
9 km11.25 km/h05'20''52'27''
10 km10.52 km/h05'42''58'09''
11 km11.04 km/h05'26''01h03'35''
12 km10.46 km/h05'44''01h09'19''
13 km9.62 km/h06'14''01h15'33''
14 km10.97 km/h05'28''01h21'01''
15 km12.37 km/h04'51''01h25'52''

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