EF 40'

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EF 40' par Mazouth
Date30/10/2019 Type de séanceContinu Distance6.91 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 74 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 38'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/137
  Moyenne 10.87 km/h
Commentaire public
Petit footing tranquille avec la cheville gauche qui couine encore un peu.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km10.68 km/h05'37''11'15''
3 km11 km/h05'27''16'42''
4 km11.18 km/h05'22''22'04''
5 km11 km/h05'27''27'31''
6 km10.61 km/h05'39''33'10''
7 km11.65 km/h05'09''38'19''

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