Les Foulées Pelissannaises - 21.4 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Foulées Pelissannaises - 21.4 km par natchou
Date15/9/2019 Type de séanceContinu Distance17.9825 kms
LieuPelissanne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 294 m D+ / 292 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/183
  Moyenne 11.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.79 km/h04'21''04'21''
2 km13.84 km/h04'20''08'41''
3 km12.9 km/h04'39''13'20''
4 km9.09 km/h06'36''19'56''
5 km11.28 km/h05'19''25'15''
6 km9.11 km/h06'35''31'50''
7 km10.58 km/h05'40''37'30''
8 km11.57 km/h05'11''42'41''
9 km9.39 km/h06'23''49'04''
10 km13.43 km/h04'28''53'32''
11 km14.4 km/h04'10''57'42''
12 km10.25 km/h05'51''01h03'33''
13 km14.28 km/h04'12''01h07'45''
14 km13.18 km/h04'33''01h12'18''
15 km12.81 km/h04'41''01h16'59''
16 km11.72 km/h05'07''01h22'06''
17 km11.8 km/h05'05''01h27'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !