10 jours d'Orta

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10 jours d'Orta par mico34
Date3/8/2019 Type de séanceCompétition Distance42.2 kms
LieuORTA DifficultéUn peu difficile Dénivelé 696 m D+ / 686 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 05h55'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.33 km/h08'11''08'11''
2 km8.39 km/h07'09''15'20''
3 km8.65 km/h06'56''22'16''
4 km7.64 km/h07'51''30'07''
5 km8.1 km/h07'24''37'31''
6 km8.01 km/h07'29''45'00''
7 km8.29 km/h07'14''52'14''
8 km7.57 km/h07'55''01h00'09''
9 km8.69 km/h06'54''01h07'03''
10 km8.16 km/h07'21''01h14'24''
11 km6.99 km/h08'35''01h22'59''
12 km8.31 km/h07'13''01h30'12''
13 km7.96 km/h07'32''01h37'44''
14 km8.88 km/h06'45''01h44'29''
15 km8.18 km/h07'20''01h51'49''
16 km7.79 km/h07'42''01h59'31''
17 km7.53 km/h07'58''02h07'29''
18 km7.75 km/h07'44''02h15'13''
19 km7.51 km/h07'59''02h23'12''
20 km7.98 km/h07'31''02h30'43''
21 km7.64 km/h07'51''02h38'34''
22 km7.1 km/h08'27''02h47'01''
23 km7.2 km/h08'20''02h55'21''
24 km7.8 km/h07'41''03h03'02''
25 km7.1 km/h08'27''03h11'29''
26 km7.45 km/h08'03''03h19'32''
27 km6.94 km/h08'38''03h28'10''
28 km6.11 km/h09'49''03h37'59''
29 km5.6 km/h10'42''03h48'41''
30 km6.97 km/h08'36''03h57'17''
31 km6.26 km/h09'35''04h06'52''
32 km6.05 km/h09'55''04h16'47''
33 km7.51 km/h07'59''04h24'46''
34 km6.03 km/h09'57''04h34'43''
35 km6.75 km/h08'53''04h43'36''
36 km6.42 km/h09'20''04h52'56''
37 km6.3 km/h09'31''05h02'27''
38 km7.51 km/h07'59''05h10'26''
39 km6.32 km/h09'29''05h19'55''
40 km5.87 km/h10'13''05h30'08''
41 km5.76 km/h10'25''05h40'33''
42 km5.99 km/h10'01''05h50'34''

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