Reco Foret

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Reco Foret par JLW
Date15/7/2019 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 80 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/156
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km9.75 km/h06'09''12'26''
3 km10.14 km/h05'55''18'21''
4 km8.61 km/h06'58''25'19''
5 km9.54 km/h06'17''31'36''
6 km10.25 km/h05'51''37'27''
7 km10.71 km/h05'36''43'03''
8 km10.81 km/h05'33''48'36''
9 km8.35 km/h07'11''55'47''

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