Les Vouillants - Ferme Froussard par la combe Vallière

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Les Vouillants - Ferme Froussard par la combe Vallière par Noruas
Date18/6/2019 Type de séanceContinu Distance10.045 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 315 m D+ / 303 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.37 km/h04'51''09'52''
3 km6.36 km/h09'26''19'18''
4 km6.11 km/h09'49''29'07''
5 km9.13 km/h06'34''35'41''
6 km9.2 km/h06'31''42'12''
7 km10.22 km/h05'52''48'04''
8 km9.83 km/h06'06''54'10''
9 km10.84 km/h05'32''59'42''
10 km11.76 km/h05'06''01h04'48''

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