Trail des Meuh du Lyonnais - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Meuh du Lyonnais - 21 km par Noruas
Date15/6/2019 Type de séanceCompétition Distance20.49 kms
LieuSt Laurent De Chamousset DifficultéUn peu difficile Dénivelé 695 m D+ / 692 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h24'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km9.49 km/h06'19''11'31''
3 km12.5 km/h04'48''16'19''
4 km11.88 km/h05'03''21'22''
5 km5.95 km/h10'05''31'27''
6 km6.61 km/h09'04''40'31''
7 km10.22 km/h05'52''46'23''
8 km6.13 km/h09'47''56'10''
9 km6.46 km/h09'17''01h05'27''
10 km10.65 km/h05'38''01h11'05''
11 km7.27 km/h08'15''01h19'20''
12 km8.27 km/h07'15''01h26'35''
13 km11.39 km/h05'16''01h31'51''
14 km7.37 km/h08'08''01h39'59''
15 km8.25 km/h07'16''01h47'15''
16 km11.53 km/h05'12''01h52'27''
17 km7.22 km/h08'18''02h00'45''
18 km8.69 km/h06'54''02h07'39''
19 km10.31 km/h05'49''02h13'28''
20 km7.89 km/h07'36''02h21'04''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.37 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !