4eme reco cross

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4eme reco cross par JLW
Date14/6/2019 Type de séanceContinu Distance3.77924 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé 15 m D+ / 15 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 30'18''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/174
  Moyenne 7.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km9.47 km/h06'20''14'19''
3 km7.92 km/h07'34''21'53''

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