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Reco Cross X-FAB par JLW | |||||
Date | 11/6/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | Corbeil Essonnes | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 12 m D+ / 30 m D- |
Sport | Cross | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'37'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/149 | ||
Moyenne | 7.55 km/h |
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