Col de Montaud
(revenir au carnet d'entrainement)
12/5/2019 |
Continu |
44.265 kms |
Vercors |
Assez difficile |
950 m D+ / 1027 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
02h28'30'' |
Inconnue |
-/- |
17.88 km/h |
Réparation crevaison 20min (1h55-2h15) |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 20 km/h | 03'00'' | 03'00'' | 2 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 05'49'' | 3 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 09'11'' | 4 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 11'34'' | 5 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 14'02'' | 6 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 16'17'' | 7 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 18'20'' | 8 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 20'25'' | 9 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 22'34'' | 10 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 24'37'' | 11 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 26'46'' | 12 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 28'48'' | 13 km | 25 km/h | 02'24'' | 31'12'' | 14 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 34'03'' | 15 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 38'56'' | 16 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 45'13'' | 17 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 51'54'' | 18 km | 8.95 km/h | 06'42'' | 58'36'' | 19 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h05'27'' | 20 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h11'11'' | 21 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h16'22'' | 22 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 01h20'25'' | 23 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h25'39'' | 24 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h30'42'' | 25 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h36'01'' | 26 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h41'27'' | 27 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 01h46'53'' | 28 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h52'37'' | 29 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 01h54'41'' | 30 km | 2.7 km/h | 22'09'' | 02h16'50'' | 31 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 02h19'09'' | 32 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 02h21'14'' | 33 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 02h23'17'' | 34 km | 30 km/h | 02'00'' | 02h25'17'' | 35 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 02h27'33'' | 36 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 02h29'09'' | 37 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 02h31'04'' | 38 km | 44.44 km/h | 01'21'' | 02h32'25'' | 39 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 02h34'09'' | 40 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 02h35'58'' | 41 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 02h37'52'' | 42 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 02h40'42'' | 43 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 02h42'44'' | 44 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 02h45'42'' |
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