sortie longue we
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11/5/2019 |
Continu |
28.9036 kms |
autour des coursières acte 1 |
Un peu difficile |
1072 m D+ / 1012 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h35'43'' |
Inconnue |
126/171 |
6.28 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 6.56 km/h | 09'08'' | 09'08'' | 2 km | 7.56 km/h | 07'56'' | 17'04'' | 3 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 25'08'' | 4 km | 5.33 km/h | 11'15'' | 36'23'' | 5 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 44'23'' | 6 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 52'36'' | 7 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 01h00'04'' | 8 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 01h07'51'' | 9 km | 4.06 km/h | 14'46'' | 01h22'37'' | 10 km | 3.65 km/h | 16'26'' | 01h39'03'' | 11 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h45'09'' | 12 km | 7.77 km/h | 07'43'' | 01h52'52'' | 13 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 02h02'58'' | 14 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 02h12'19'' | 15 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 02h20'08'' | 16 km | 5.89 km/h | 10'11'' | 02h30'19'' | 17 km | 5.49 km/h | 10'55'' | 02h41'14'' | 18 km | 3.54 km/h | 16'55'' | 02h58'09'' | 19 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 03h05'23'' | 20 km | 5.54 km/h | 10'49'' | 03h16'12'' | 21 km | 3.01 km/h | 19'54'' | 03h36'06'' | 22 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 03h44'05'' | 23 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 03h52'55'' | 24 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 03h58'10'' | 25 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 04h05'36'' | 26 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 04h10'51'' | 27 km | 6.81 km/h | 08'48'' | 04h19'39'' | 28 km | 6.32 km/h | 09'29'' | 04h29'08'' |
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