Communauté des sports d'endurance
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Plage de la Couronne, anse du Petit et Grand Nid, port de Sausset-les-Pins.
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| Plage de la Couronne, anse du Petit et Grand Nid, port de Sausset-les-Pins. par joggeurfun | |||||
| Date | 1/5/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.86 kms |
| Lieu | Parking plage la Couronne, avenue des Vauclusiens, rue Olivier Griscelli, route des Bastides, de la Couronne, port de Sausset, av. Adolphe Fouque, traverse des Pêcheurs, avenues Siméon Gouin, Albert Camus, des Belges, des Micocouliers, allée des Lauriers. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 49'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/170 | ||
| Moyenne | 12.03 km/h | ||||
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