EF 35'

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EF 35' par Mazouth
Date15/3/2019 Type de séanceContinu Distance6.52 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 71 m D+ / 70 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/152
  Moyenne 10.87 km/h
Commentaire public
Ces quelques jours de repos ont fait du bien à la tendinite de la cheville, mais il en reste encore un peu donc on va y aller mollo avant les Piqueurs.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km10.84 km/h05'32''11'01''
3 km11 km/h05'27''16'28''
4 km10.87 km/h05'31''21'59''
5 km11.11 km/h05'24''27'23''
6 km10.43 km/h05'45''33'08''

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