EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date23/2/2019 Type de séanceContinu Distance9.39 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 158 m D+ / 130 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/157
  Moyenne 10.03 km/h
Commentaire public
Un peu tout mou aujourd'hui. La reprise du boulot et de l'entrainement m'aurait fatigué ?

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km10.81 km/h05'33''11'10''
3 km9.65 km/h06'13''17'23''
4 km9.7 km/h06'11''23'34''
5 km10.52 km/h05'42''29'16''
6 km9.3 km/h06'27''35'43''
7 km9.67 km/h06'12''41'55''
8 km9.52 km/h06'18''48'13''
9 km11.65 km/h05'09''53'22''

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