MAISON/VALOON DE LA JARRE/LA SABIERE/CRTE ROY D'ESPAGNE/CITERNE/LA SABLEIRE/LE ROUGE/REOUR SUR VOIRE PAR PUIT DU LIERRE/LA JARRE/MAISON

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MAISON/VALOON DE LA JARRE/LA SABIERE/CRTE ROY D'ESPAGNE/CITERNE/LA SABLEIRE/LE ROUGE/REOUR SUR VOIRE PAR PUIT DU LIERRE/LA JARRE/MAISON par chorizo13
Date18/12/2018 Type de séanceFartlek Distance8.5 kms
LieuMARSEILLE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 280 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h03'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.09 km/h

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