La Nivolet Classic - 20 km

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La Nivolet Classic - 20 km par Noruas
Date22/9/2018 Type de séanceCompétition Distance18.5 kms
LieuSt Alban Leysse DifficultéAssez difficile Dénivelé 1215 m D+ / 1214 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h51'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.84 km/h07'39''07'39''
2 km4.36 km/h13'45''21'24''
3 km6.5 km/h09'13''30'37''
4 km7.18 km/h08'21''38'58''
5 km6.81 km/h08'48''47'46''
6 km5.31 km/h11'17''59'03''
7 km5.38 km/h11'08''01h10'11''
8 km4.05 km/h14'48''01h24'59''
9 km3.8 km/h15'46''01h40'45''
10 km3.25 km/h18'27''01h59'12''
11 km6.54 km/h09'10''02h08'22''
12 km8.55 km/h07'01''02h15'23''
13 km9.67 km/h06'12''02h21'35''
14 km10.37 km/h05'47''02h27'22''
15 km10.61 km/h05'39''02h33'01''
16 km9.37 km/h06'24''02h39'25''
17 km10.31 km/h05'49''02h45'14''
18 km12.99 km/h04'37''02h49'51''

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