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Courmayeur - Champex - Chamonix

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.65 km/h 06'13'' 06'13'' 2 km 5.97 km/h 10'03'' 16'16'' 3 km 4.38 km/h 13'41'' 29'57'' 4 km 3.33 km/h 17'58'' 47'55'' 5 km 3.6 km/h 16'40'' 01h04'35'' 6 km 6.19 km/h 09'41'' 01h14'16'' 7 km 10.84 km/h 05'32'' 01h19'48'' 8 km 11.39 km/h 05'16'' 01h25'04'' 9 km 8.29 km/h 07'14'' 01h32'18'' 10 km 8.07 km/h 07'26'' 01h39'44'' 11 km 6.62 km/h 09'03'' 01h48'47'' 12 km 8.37 km/h 07'10'' 01h55'57'' 13 km 4.82 km/h 12'26'' 02h08'23'' 14 km 8 km/h 07'30'' 02h15'53'' 15 km 7.54 km/h 07'57'' 02h23'50'' 16 km 8.03 km/h 07'28'' 02h31'18'' 17 km 8.21 km/h 07'18'' 02h38'36'' 18 km 8.41 km/h 07'08'' 02h45'44'' 19 km 5.22 km/h 11'29'' 02h57'13'' 20 km 5.43 km/h 11'02'' 03h08'15'' 21 km 4.44 km/h 13'29'' 03h21'44'' 22 km 3.55 km/h 16'53'' 03h38'37'' 23 km 5.34 km/h 11'13'' 03h49'50'' 24 km 9.97 km/h 06'01'' 03h55'51'' 25 km 9.27 km/h 06'28'' 04h02'19'' 26 km 9.94 km/h 06'02'' 04h08'21'' 27 km 4.85 km/h 12'21'' 04h20'42'' 28 km 14.75 km/h 04'04'' 04h24'46'' 29 km 11.14 km/h 05'23'' 04h30'09'' 30 km 9.18 km/h 06'32'' 04h36'41'' 31 km 10 km/h 06'00'' 04h42'41'' 32 km 10.61 km/h 05'39'' 04h48'20'' 33 km 7.56 km/h 07'56'' 04h56'16'' 34 km 8.08 km/h 07'25'' 05h03'41'' 35 km 10.97 km/h 05'28'' 05h09'09'' 36 km 11.18 km/h 05'22'' 05h14'31'' 37 km 7.14 km/h 08'24'' 05h22'55'' 38 km 9.86 km/h 06'05'' 05h29'00'' 39 km 11.14 km/h 05'23'' 05h34'23'' 40 km 11.14 km/h 05'23'' 05h39'46'' 41 km 8.67 km/h 06'55'' 05h46'41'' 42 km 10.97 km/h 05'28'' 05h52'09'' 43 km 6.11 km/h 09'49'' 06h01'58'' 44 km 5.28 km/h 11'21'' 06h13'19'' 45 km 5.54 km/h 10'49'' 06h24'08'' 46 km 6.11 km/h 09'49'' 06h33'57'' 47 km 2.91 km/h 20'33'' 06h54'30'' 48 km 7.45 km/h 08'03'' 07h02'33'' 49 km 11.96 km/h 05'01'' 07h07'34'' 50 km 10.58 km/h 05'40'' 07h13'14'' 51 km 7.33 km/h 08'11'' 07h21'25'' 52 km 7.5 km/h 08'00'' 07h29'25'' 53 km 4.8 km/h 12'30'' 07h41'55'' 54 km 3.17 km/h 18'55'' 08h00'50'' 55 km 3.52 km/h 17'02'' 08h17'52'' 56 km 4.85 km/h 12'22'' 08h30'14'' 57 km 5.83 km/h 10'17'' 08h40'31'' 58 km 5.32 km/h 11'16'' 08h51'47'' 59 km 7.98 km/h 07'31'' 08h59'18'' 60 km 6.85 km/h 08'45'' 09h08'03'' 61 km 8.53 km/h 07'02'' 09h15'05'' 62 km 7.43 km/h 08'04'' 09h23'09'' 63 km 6.75 km/h 08'53'' 09h32'02'' 64 km 4.26 km/h 14'05'' 09h46'07'' 65 km 3.46 km/h 17'19'' 10h03'26'' 66 km 3.01 km/h 19'54'' 10h23'20'' 67 km 5.67 km/h 10'34'' 10h33'54'' 68 km 7.33 km/h 08'11'' 10h42'05'' 69 km 8.27 km/h 07'15'' 10h49'20'' 70 km 7.21 km/h 08'19'' 10h57'39'' 71 km 8.91 km/h 06'44'' 11h04'23'' 72 km 10.81 km/h 05'33'' 11h09'56'' 73 km 11.35 km/h 05'17'' 11h15'13'' 74 km 35.64 km/h 01'41'' 11h16'54'' 75 km 10.46 km/h 05'44'' 11h22'38'' 76 km 7 km/h 08'34'' 11h31'12'' 77 km 8.16 km/h 07'21'' 11h38'33'' 78 km 7.56 km/h 07'56'' 11h46'29'' 79 km 6.28 km/h 09'33'' 11h56'02''

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