MJC Monplaisir by Odile

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MJC Monplaisir by Odile par TwoTiVal
Date28/1/2018 Type de séanceContinu Distance11.0951 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 291 m D+ / 297 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 7.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km9.3 km/h06'27''12'32''
3 km9.72 km/h06'10''18'42''
4 km11.28 km/h05'19''24'01''
5 km5.1 km/h11'45''35'46''
6 km8.23 km/h07'17''43'03''
7 km8.39 km/h07'09''50'12''
8 km4.74 km/h12'39''01h02'51''
9 km4.32 km/h13'52''01h16'43''
10 km5.91 km/h10'09''01h26'52''
11 km8.53 km/h07'02''01h33'54''

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