Auffargis

(revenir au carnet d'entrainement)

Auffargis par st ar
Date15/10/2017 Type de séanceContinu Distance20.1298 kms
LieuAuffragis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 527 m D+ / 519 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h21'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.52 km/h09'12''09'12''
2 km7.65 km/h07'50''17'02''
3 km7.53 km/h07'58''25'00''
4 km9.27 km/h06'28''31'28''
5 km9.39 km/h06'23''37'51''
6 km7.96 km/h07'32''45'23''
7 km10.49 km/h05'43''51'06''
8 km10.34 km/h05'48''56'54''
9 km6.44 km/h09'19''01h06'13''
10 km6.04 km/h09'56''01h16'09''
11 km8.57 km/h07'00''01h23'09''
12 km9.2 km/h06'31''01h29'40''
13 km10.14 km/h05'55''01h35'35''
14 km10.94 km/h05'29''01h41'04''
15 km8.23 km/h07'17''01h48'21''
16 km11.8 km/h05'05''01h53'26''
17 km10.94 km/h05'29''01h58'55''
18 km8.73 km/h06'52''02h05'47''
19 km9.2 km/h06'31''02h12'18''
20 km7.53 km/h07'58''02h20'16''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.34 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !