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Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 15.45 km/h 03'53'' 03'53'' 2 km 15.58 km/h 03'51'' 07'44'' 3 km 15.31 km/h 03'55'' 11'39'' 4 km 15.18 km/h 03'57'' 15'36'' 5 km 15.31 km/h 03'55'' 19'31'' 6 km 15.38 km/h 03'54'' 23'25'' 7 km 15.18 km/h 03'57'' 27'22'' 8 km 15.72 km/h 03'49'' 31'11'' 9 km 14.81 km/h 04'03'' 35'14'' 10 km 14.87 km/h 04'02'' 39'16'' 11 km 14.75 km/h 04'04'' 43'20'' 12 km 15.25 km/h 03'56'' 47'16'' 13 km 15.31 km/h 03'55'' 51'11'' 14 km 15.38 km/h 03'54'' 55'05'' 15 km 15.25 km/h 03'56'' 59'01'' 16 km 14.87 km/h 04'02'' 01h03'03'' 17 km 14.75 km/h 04'04'' 01h07'07'' 18 km 14.34 km/h 04'11'' 01h11'18'' 19 km 14.34 km/h 04'11'' 01h15'29'' 20 km 14.75 km/h 04'04'' 01h19'33'' 21 km 14.69 km/h 04'05'' 01h23'38''

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