Echauffement puis 3 x 3000

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Echauffement puis 3 x 3000 par zenitramt
Date10/5/2017 Type de séanceContinu Distance15 kms
LieuCanall de Meyreuil à Fuveau DifficultéTrès difficile Dénivelé 65 m D+ / 4 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/150
  Moyenne 11.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.44 km/h06'21''12'39''
3 km9.67 km/h06'12''18'51''

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