(revenir au carnet d'entrainement)
MJC : 3x1000m par TwoTiVal | |||||
Date | 10/1/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7.9 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 28 m D+ / 29 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 55'29'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/178 | ||
Moyenne | 8.54 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.