Moyen Duc de Chartreuse
(revenir au carnet d'entrainement)
26/6/2016 |
Compétition |
43.9938 kms |
St Hilaire |
Assez difficile |
2911 m D+ / 2921 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
06h09'25'' |
Inconnue |
-/- |
7.14 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 05'23'' | 2 km | 5.76 km/h | 10'24'' | 15'47'' | 3 km | 4.5 km/h | 13'19'' | 29'06'' | 4 km | 3.7 km/h | 16'12'' | 45'18'' | 5 km | 4.29 km/h | 13'58'' | 59'16'' | 6 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 01h07'19'' | 7 km | 7.05 km/h | 08'30'' | 01h15'49'' | 8 km | 5.04 km/h | 11'54'' | 01h27'43'' | 9 km | 4.83 km/h | 12'24'' | 01h40'07'' | 10 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 01h47'18'' | 11 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 01h52'08'' | 12 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 01h57'50'' | 13 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 02h02'08'' | 14 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 02h06'49'' | 15 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 02h11'53'' | 16 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 02h16'34'' | 17 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 02h23'39'' | 18 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 02h30'03'' | 19 km | 5.48 km/h | 10'56'' | 02h40'59'' | 20 km | 4.18 km/h | 14'21'' | 02h55'20'' | 21 km | 4.26 km/h | 14'04'' | 03h09'24'' | 22 km | 4.44 km/h | 13'30'' | 03h22'54'' | 23 km | 6.84 km/h | 08'46'' | 03h31'40'' | 24 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 03h37'50'' | 25 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 03h43'39'' | 26 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 03h48'43'' | 27 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 03h55'27'' | 28 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 04h01'11'' | 29 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 04h07'30'' | 30 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 04h16'19'' | 31 km | 4.62 km/h | 12'58'' | 04h29'17'' | 32 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 04h38'51'' | 33 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 04h45'59'' | 34 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 04h54'34'' | 35 km | 5.18 km/h | 11'34'' | 05h06'08'' | 36 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 05h12'49'' | 37 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 05h19'57'' | 38 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 05h26'36'' | 39 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 05h32'51'' | 40 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 05h39'45'' | 41 km | 6.05 km/h | 09'55'' | 05h49'40'' | 42 km | 7.36 km/h | 08'09'' | 05h57'49'' | 43 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 06h03'32'' |
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