CAP EF

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CAP EF par valdes
Date11/12/2015 Type de séanceContinu Distance11.77 kms
LieuTrégueux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 81 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h16'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 142/218
  Moyenne 9.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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