La Montée pédestre des Trois Communes

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La Montée pédestre des Trois Communes par le_kéké
Date23/4/2006 Type de séanceCompétition Distance10.5 kms
LieuLa Tronche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 810 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 167/174
  Moyenne 9.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.24 km/h08'17''08'17''
2 km5.61 km/h10'41''18'58''
3 km4.18 km/h14'21''33'19''
4 km4.37 km/h13'42''47'01''
5 km3.52 km/h17'01''01h04'02''
6 km5.94 km/h10'06''01h14'08''
7 km8.18 km/h07'20''01h21'28''
8 km5.09 km/h11'46''01h33'14''
9 km7.74 km/h07'45''01h40'59''
10 km6.05 km/h09'55''01h50'54''
11 km6.4 km/h09'22''02h00'16''
12 km6.61 km/h09'04''02h09'20''
13 km8 km/h07'30''02h16'50''
14 km8.82 km/h06'48''02h23'38''

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