Trail des Sept Hameaux - 14 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Sept Hameaux - 14 km par ericlebricolo
Date18/10/2015 Type de séanceCompétition Distance14.1899 kms
LieuMagny Les Hameaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 233 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 179/187
  Moyenne 11.94 km/h
Commentaire public
Trace GPX de ma Suunto Ambit 3 Sport (chrono arrêté en retard)

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km15.06 km/h03'59''08'42''
3 km9.6 km/h06'15''14'57''
4 km11.68 km/h05'08''20'05''
5 km11.68 km/h05'08''25'13''
6 km11.72 km/h05'07''30'20''
7 km10.16 km/h05'54''36'14''
8 km13.58 km/h04'25''40'39''
9 km13.18 km/h04'33''45'12''
10 km14.11 km/h04'15''49'27''
11 km12.5 km/h04'48''54'15''
12 km11.57 km/h05'11''59'26''
13 km12.9 km/h04'39''01h04'05''
14 km10.84 km/h05'32''01h09'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !