endurance

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endurance par SebKikourou
Date28/9/2015 Type de séanceContinu Distance10.6401 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 94 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.3 km/h06'27''12'51''
3 km9.52 km/h06'18''19'09''
4 km8.65 km/h06'56''26'05''
5 km9.37 km/h06'24''32'29''
6 km9.23 km/h06'30''38'59''
7 km9.37 km/h06'24''45'23''
8 km9.52 km/h06'18''51'41''
9 km9.37 km/h06'24''58'05''
10 km9.02 km/h06'39''01h04'44''

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