• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km Relais

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=284061"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.2 km/h 04'55'' 04'55'' 2 km 7.65 km/h 07'50'' 12'45'' 3 km 12.67 km/h 04'44'' 17'29'' 4 km 9.57 km/h 06'16'' 23'45'' 5 km 6.99 km/h 08'35'' 32'20'' 6 km 5.93 km/h 10'07'' 42'27'' 7 km 5.52 km/h 10'51'' 53'18'' 8 km 4.17 km/h 14'23'' 01h07'41'' 9 km 5.82 km/h 10'18'' 01h17'59'' 10 km 11 km/h 05'27'' 01h23'26'' 11 km 12.16 km/h 04'56'' 01h28'22'' 12 km 10.84 km/h 05'32'' 01h33'54'' 13 km 11.65 km/h 05'09'' 01h39'03'' 14 km 8.35 km/h 07'11'' 01h46'14'' 15 km 9.49 km/h 06'19'' 01h52'33'' 16 km 7.92 km/h 07'34'' 02h00'07'' 17 km 10.05 km/h 05'58'' 02h06'05'' 18 km 5.77 km/h 10'23'' 02h16'28'' 19 km 4.92 km/h 12'11'' 02h28'39'' 20 km 5.33 km/h 11'15'' 02h39'54'' 21 km 7.53 km/h 07'58'' 02h47'52'' 22 km 10.31 km/h 05'49'' 02h53'41'' 23 km 10.28 km/h 05'50'' 02h59'31'' 24 km 7.92 km/h 07'34'' 03h07'05'' 25 km 9.47 km/h 06'20'' 03h13'25'' 26 km 6.15 km/h 09'45'' 03h23'10'' 27 km 5.88 km/h 10'12'' 03h33'22'' 28 km 4.87 km/h 12'19'' 03h45'41'' 29 km 3.52 km/h 17'02'' 04h02'43'' 30 km 3.23 km/h 18'32'' 04h21'15'' 31 km 3.91 km/h 15'20'' 04h36'35'' 32 km 6.18 km/h 09'42'' 04h46'17'' 33 km 7.92 km/h 07'34'' 04h53'51'' 34 km 7 km/h 08'34'' 05h02'25'' 35 km 7.82 km/h 07'40'' 05h10'05'' 36 km 7.34 km/h 08'10'' 05h18'15'' 37 km 6.48 km/h 09'15'' 05h27'30'' 38 km 6.97 km/h 08'36'' 05h36'06'' 39 km 3.27 km/h 18'20'' 05h54'26'' 40 km 5.18 km/h 11'34'' 06h06'00'' 41 km 10.28 km/h 05'50'' 06h11'50'' 42 km 6.53 km/h 09'11'' 06h21'01'' 43 km 7.87 km/h 07'37'' 06h28'38'' 44 km 7.67 km/h 07'49'' 06h36'27'' 45 km 7.08 km/h 08'28'' 06h44'55'' 46 km 6.3 km/h 09'31'' 06h54'26'' 47 km 5.24 km/h 11'27'' 07h05'53'' 48 km 8.08 km/h 07'25'' 07h13'18'' 49 km 9.44 km/h 06'21'' 07h19'39''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.81 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !