Trail La Voglanaise - 13 km

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Trail La Voglanaise - 13 km par BOUK honte-du-sport
Date2/5/2015 Type de séanceCompétition Distance14.2544 kms
LieuVoglans DifficultéUn peu difficile Dénivelé 521 m D+ / 527 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km9.42 km/h06'22''11'48''
3 km14.4 km/h04'10''15'58''
4 km11.68 km/h05'08''21'06''
5 km10.46 km/h05'44''26'50''
6 km8.18 km/h07'20''34'10''
7 km5.52 km/h10'51''45'01''
8 km10.43 km/h05'45''50'46''
9 km10.4 km/h05'46''56'32''
10 km13.28 km/h04'31''01h01'03''
11 km11.57 km/h05'11''01h06'14''
12 km11.35 km/h05'17''01h11'31''
13 km7.77 km/h07'43''01h19'14''
14 km15.31 km/h03'55''01h23'09''

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