L'Em-bûche de Noël - 20,5 km

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L'Em-bûche de Noël - 20,5 km par richard192
Date21/12/2014 Type de séanceCompétition Distance19.9309 kms
LieuNieul DifficultéUn peu difficile Dénivelé 441 m D+ / 448 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h30'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.06 km/h03'59''03'59''
2 km13.04 km/h04'36''08'35''
3 km14.4 km/h04'10''12'45''
4 km11.42 km/h05'15''18'00''
5 km14.75 km/h04'04''22'04''
6 km12.45 km/h04'49''26'53''
7 km13.53 km/h04'26''31'19''
8 km11.8 km/h05'05''36'24''
9 km12.67 km/h04'44''41'08''
10 km14.57 km/h04'07''45'15''
11 km13.79 km/h04'21''49'36''
12 km12.63 km/h04'45''54'21''
13 km11.76 km/h05'06''59'27''
14 km13.09 km/h04'35''01h04'02''
15 km14.51 km/h04'08''01h08'10''
16 km11.5 km/h05'13''01h13'23''
17 km13.48 km/h04'27''01h17'50''
18 km12.81 km/h04'41''01h22'31''
19 km13.28 km/h04'31''01h27'02''

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