Footing

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Footing par Ponpon
Date25/6/2014 Type de séanceContinu Distance12.6418 kms
LieuLéonard de Vinci DifficultéUn peu difficile Dénivelé 79 m D+ / 76 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/178
  Moyenne 10.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km9.72 km/h06'10''12'08''
3 km10.19 km/h05'53''18'01''
4 km10.4 km/h05'46''23'47''
5 km10.43 km/h05'45''29'32''
6 km10.81 km/h05'33''35'05''
7 km11.57 km/h05'11''40'16''
8 km11.68 km/h05'08''45'24''
9 km12.04 km/h04'59''50'23''
10 km11.88 km/h05'03''55'26''
11 km12.24 km/h04'54''01h00'20''
12 km10.68 km/h05'37''01h05'57''

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